Comment mettre une coupe menstruelle et l’enlever

Comment mettre une coupe menstruelle ? Il est conseillé de se préparer sereinement à utiliser la coupe si c’est votre toute première fois (quelques remarques préliminaires à lire pour les jeunes filles vierges). Idéalement, faites un test quelques jours avant vos règles, dans un endroit calme et dans lequel vous vous sentirez à l’aise. Détendez-vous et ne vous […]

Lire la suite...